galop 5

Programme officiel du Galop 5

 

Vous devez être capable de présenter un cheval ou un poney stable dans ses allures et dans son attitude, sur les tests d’équitation pratique du Galop 5. 

Equitation :

Dressage :

Rechercher son équilibre assis lors des changements d’allures 
Maintenir une vitesse régulière dans chaque allure 
Varier l’amplitude au pas 
Prendre le galop au pas en un point précis 
Enchaîner et inverser des courbes serrées, au pas et au trot 
Déplacer sa monture latéralement, au pas

Saut d’obstacle :

Rechercher son équilibre sur les étriers lors de sauts rapprochés en ligne droite 
Maintenir une vitesse régulière, au galop, en enchaînant des sauts 
Conduire, au galop, en enchaînant des sauts

Cross :

Stabiliser son équilibre, au trot enlevé, en terrain varié 
Maintenir une régulière, au galop, en enchaînant des sauts 
Conduire, au galop, en enchaînant des sauts 

Soins :

Poser des bandes de repos 
Poser et enlever des crampons

Connaissances

Généralités sur le squelette et les muscles

 

 

Hippologie Galop 5

 

 

 

Le squelette.

Le squelette est l'ensemble des os qui constitue la charpente d'un vertébré.

L'os est composé de tissus vivants. Il est protégé par le périoste, une membrane fibreuse. On peut trouver à chaque extrémité des protections, les cartilages articulaires.

 

Les os peuvent être :

- longs (canons ...)

- courts (vertèbres, os du carpe ...)

- plats (omoplate, certains os du crâne ...)

 

Les différentes parties qui composent le squelette sont classées en fonction du rôle qu'elles tiennent :

- La colone vertébrale ou rachis transmet l'impulsion qui provient des membres postérieurs.

- Les ceintures scapulaire (épaules) et pelvienne (hanches) lient les membres (antérieurs et postérieurs) au rachis.

- La tête, les membres antérieurs et postérieurs sont appelés "extrémités". Ils ont pour rôle d'assurer l'équilibre, la locomotion ...

Les articulations mettent les os en relations. Elles sont faites du liquide synovial (un bain articulaire) qui est contenu dans la capsule articulaire (une enveloppe étanche).

Ainsi, tous les os ou presque peuvent être mis en mouvement les uns par rapport aux autres.

 

Ce qu'il faut retenir :

La définition du squelette (C'est la charpente osseuse de l'équidé).

On y distingue :

La tête

La colone vertébrale (: rachis) est composé de vertèbres. Il y en a 7 cervicales18 dorsales6 lombaires5 sacrées et 15 à 18 coccygiennes.

- Le thorax (composé de 18 paires de côtes).

- Les membres 

Les muscles.

Il y a plusieurs types de muscles :

Les muscles lisses ou viscéraux dont la contraction est involontaire et inconsciente (ex. muscles du tube digestif, des bronches, des parois artérielles ...) assurent le fonctionnement interne du corps (respiration, flux sanguin, digestion ...)

Les muscles striés ou squelettiques, dont la contraction est volontaire, assurent les mouvements (locomotion).

Les muscles qui assurent la locomotion peuvent-être :

Rotateurs (ils font pivoter un segment par rapport à l'axe du corps ou par rapport à lui-même)

- Abducteurs (ils écartent un segment de l'axe du corps)

Adducteurs (ils ramènent un segment vers l'axe du corps)

Flechisseurs ou abaisseurs (ils rapprochent un segment par rapport à l'axe du corps)

Extenseurs ou releveurs (ils éloignent un segment par rapport à l'axe du corps)

Il y a aussi le muscle cardiaque (myocarde) qui est une exception : c'est un muscle viscéral strié dont la contraction est involontaire, inconsciente et automatique. Le rythme cardiaque (pulsation par minute) varie en fonction de l'effort, de la période (éveil, sommeil), de l'état de santé, de la température extérieure ...

 

(http://equitationpassion.chez.com)

Je ne sais pas s'il faut apprendre tous les muscles : j'ai mis l'image pour illustrer, mais sinon, dans mon livre, ils n'y sont pas. Le meilleur moyen est de demander à son moniteur, pôur savoir ce qu'il attend de vous :) Et aussi, sur mon livre, le schéma avec le squelette n'est pas exactement le même, ceci n'est qu'une illustration (et un exemple).

 

LA PRATIQUE:

Galop 5

Les déplacements latéraux:

Le but du déplacmeent latéral est de montrer à votre examinateur que vous savez utiliser votre jambe isolée ainsi que vos mains de façon intelligente et réfléchie. Le déplacement latéral est en effet un exercice dans lequel, encore plus que dans tous les autres, il faut s'adapter au cheval. Au départ, donner de la jambe extérieure isolée afin de déplacer les hanches. Attention, la jame isolée part de la hanche du cavalier et pas de son genou! Attention donc à ne pas plier le genou!

Ensuite selon l'exercice demandé en déplacement latéral (hanches en dedans, en dehors, diagonale en déplacements latéraux,...) au cavalier d'ajuster l'incurvation, le pli, afin d'exécuter ses figures avec précision !

 

 

Le saut d'obstacle au galop 5:

Au galop 5, vous aurez encore un parcours à enchainer, mais cette fois ça, vous verrez apparaitre des doubles et des triples. Attention donc à garder un rythme constant dans votre parcours, des rênes tendues, et à rester bien droit afin d'accompagner correctement votre cheval.

Poser des Bandes:

Pour les bandes de repos au galop 5, c'est le même principe, sauf qu'il faut commencer par poser la flanelle (ou coton), et que la bande part du milieu du canon!

 

Et le plus important, c'est l'entrainement!!! Entrainez vous sous l'oeil de votre moniteur, rien ne vaut l'expérience dans la pose de bandes!


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